「なぜ、睡眠は必要なのか」「なぜ、夢を見るのかな?」「眠ることで脳が成長する」「眠ることで心と体も成長する」「姿勢がよくなるとどんないいことがある」「姿勢をよくするポイントは」3年生〜6年生と保護者が、前田先生からお話を聞きました。
3年生・4年生 中学年編 | |
毎日同じリズムで生活するのが大切なんだよ | 一日のリズム 体内時計を大切にしよう |
5年生・6年生 高学年編 | |
今日の朝は自分で起きられたかな? | しっかり睡眠、規則正しい生活が夢の実現につながるよ |
「PTA チャメチャベクラブ 講演会」 保護者編 | |
夜更かしをすると脳が成長しない。勉強より睡眠が大切です | 睡眠負債をためると、数年後、数十年後に色々な病気の原因にもなりかねます |
4月から取り組んできた「しせいたいそう」が「しせいたいそう2」にパワーアップしました。
10月の全校朝会でお披露目と練習をしました。
朝学習のしせいたいそうが パワーアップ |
腕を持って、体側を引っぱる |
腕を前に、肩甲骨を広げよう | ぐーんと 腕をあげて! 視線は上だよ! |
朝の姿勢体操のポイントを尾張先生から教えていただきました
手の挙げ方はね・・・ | バランスを上手にとれるかな |
背中を曲げずに | ピッタン ゴリゴリ ビューン ポンで後ろを向こう |
「姿勢がよくなるとどんないいことがある」「姿勢をよくするポイントは」
全校児童が、尾張先生から直接指導を受けました。
事前に職員にも研修をしていただき、姿勢を大切にする取り組みの共通理解をしました。
なぜ、姿勢をよくしなければいけないの | よい姿勢とは… |
ピッタン ゴリゴリ ビューン ポン | 姿勢がよいと手も軽く挙がるよ |